Ongelukkig op het werk: zo wordt u als accountant gelukkig

Volgens recente Britse en Amerikaanse onderzoeken voelt meer dan de helft van de accountants zich ongelukkig op het werk. Naar aanleiding van dat onrustwekkende resultaat slaan kenniscentrum NEMACC en de Erasmus Universiteit Rotterdam de handen in elkaar. Samen zullen ze proberen om het geluk van de Nederlandse accountants in kaart te brengen en te vergelijken met andere beroepsgroepen.

Ontdek hier nieuwe klanten

Dé Droomjob is een illusie: geen enkele baan biedt elke dag weer voldoening, en soms sluipt er nu eenmaal een onvermijdelijke mindere dag in uw kalender. Onder meer een hoge werkdruk kan bij accountants voor stress en vermoeidheid zorgen. Deze tips kunnen je helpen om weer gelukkig in je werk te worden:

Tip #1: Denk positief

Of je gelukkig bent in je werk hangt af van verscheidene factoren, en ingesteldheid is er daar één van. Als je van nature focust op het negatieve, is het geen slecht idee om eens wat vaker een roze bril op te zetten. Durf positief te denken en optimistisch te zijn: toon enthousiasme, reageer flexibel op problemen en concentreer u op de goede kanten van uw baan. Welke onderdelen van uw takenpakket bieden u veel werkplezier? Met welke collega’s heeft u hechte vriendschappen gesmeed?

Geef uzelf of uw collega’s niet langer de schuld van elke lastige situatie waar u geen invloed op hebt - dat vreet energie en heeft geen enkele zin. Als u doemscenario’s durft los te laten en geleidelijk meer en meer aandacht besteedt aan de positieve elementen in uw werk, dan kan dit uw werkervaring grondig beïnvloeden.

De omschakeling is verre van eenvoudig, maar loont op lange termijn. Bovendien zal uw bezieling en inzet aanstekelijk werken: één glimlach vermenigvuldigt snel!

Tip #2: Zoek en vind betekenis

Natuurlijk spijzigt een baan eerst en vooral uw bankrekening: u werkt om geld te verdienen, zodat u een aangenaam leven kunt opbouwen voor uzelf en uw familie. Toch heeft dit ook een diepere betekenis nodig, een reden waarom u elke ochtend uw warme bed verlaat en niet ongelukkig bent op het werk.

Werk is waardevol wanneer het bijdraagt aan uw ambities. Wat vindt u belangrijk en wat wilt u bereiken? Maak een lijstje van de waarden die voor u cruciaal zijn, en bekijk hoe uw baan daarin past. Zo komt u te weten of het doel van uw functie ook overeenstemt met uw persoonlijke objectieven. Als u er bijv. van droomt om ooit de Chief Financial Officer te zijn van een grote onderneming, dan zoekt u best naar een baan met goede doorgroeimogelijkheden, zodat u de nodige sporten van de bedrijf hiërarchische ladder kunt beklimmen op weg naar de top.

Stel u ook eens voor wat er zou gebeuren als u nú ontslag zou nemen: welke impact zou dat hebben op de onderneming? Wie zou daaronder lijden? Als er vandaag niemand is om uw kerntaken te vervullen, zal dat ongetwijfeld zorgen voor vertraging - een duidelijk teken dat u een zinvolle functie uitoefent, en dat uw werkdagen wel degelijk betekenis hebben.

U voelt zich misschien als een klein tandwiel in een grote machine, maar bedenk dat er zonder u een stuk ontbreekt - en zo kan de apparatuur niet naar behoren werken.

Tip #3: Vermijd negativiteit in je zoektocht naar werkgeluk

Ban elke vorm van negativiteit - zowel in uw hoofd als in uw omgeving. Ongegronde kritiek, achterklap, roddels en aanverwanten creëren een ongelukkig gevoel en hebben een grotere impact op uw mentale gezondheid dan u denkt. Omring u - binnen én buiten de kantoormuren - met mensen die u aanmoedigen en die geloven in uw talent.

Vergelijk uw eigen leven ook niet met dat van anderen: die idyllische foto’s met kunstzinnige filters op sociale media schilderen een schijnbaar Perfect Leven, maar achter de (telefoon)schermen hebben die mensen dezelfde alledaagse problemen als iedereen. Het Echte Leven Zonder Filter is nooit alleen maar rozengeur en maneschijn.

Denk ook niet te veel aan “Wat als?”-scenario’s: wat als ik die andere baan aangenomen had? Wat als ik toch voor specialisatie X gekozen had? Dit is een neiging die veel mensen hebben. Piekeren over het verleden - en alles wat u had kunnen of moeten doen - is een zinloze gedachte-oefening. Focus op het heden en de toekomst, en hoe u die kunt afstemmen op de dingen die u belangrijk vindt.

Ontdek hier nieuwe klanten

Tip #4: Controleer de werkdag en de dingen waar je invloed op hebt

Herover uw innerlijke rust door elke dag een to-dolijstje op te stellen met alle taken die u die werkdag wilt afvinken. Begin met de minder aantrekkelijke opdrachten, zodat u uw werkuren kunt afsluiten met bepaalde taken waar u voldoening uit haalt. Concentreer u op de essentiële zaken en verspil geen kostbare tijd aan onbelangrijke karweitjes.

Bent u verzeild geraakt in een sleur met routinematig werk? Probeer uw baan dan een vitamine-injectie te geven: haal uw persoonlijke doelstellingen erbij, en bekijk hoe u die kunt waarmaken. Zijn er misschien bepaalde opleidingen of workshops die uw professionele groei kunnen bevorderen? Neem initiatief en vraag uw leidinggevende naar de verschillende mogelijkheden; uw bijscholing is immers een toegevoegde waarde voor de onderneming in het algemeen.

Durf ook te communiceren met het management: dankzij regelmatige evaluatiegesprekken weet u of uw prestaties de verwachtingen inlossen, op welke gebieden u uitblinkt en welke punten vatbaar zijn voor verbetering. Zo kunt u uw vaardigheden vervolmaken en komt u elke dag een stapje dichter bij de verwezenlijking van uw doelen en dromen. Dit zal er op den duur voor zorgen dat u niet meer ongelukkig bent op werk.

Tip #5: Laad uw batterijen op buiten de werkuren

Stress op het werk zal alleen maar toenemen als uw vrije tijd u onvoldoende rust geeft. Vul die uren dus met activiteiten die u graag doet en probeer elke dag iets te doen dat u gelukkig maakt.

Als u het liefst uw dagelijkse beslommeringen vergeet door weg te dromen bij een boek, pak er dan gerust wat vaker een roman of poëziebundel bij. Kalmeren uw zenuwen pas bij lange natuurwandelingen, een deugddoend bad of een aflevering van uw favoriete serie? Of speelt u de nervositeit weg met een muziekinstrument? Besluit om er even een weekendje tussenuit te gaan. Waarna je weer met plezier terug komt naar je werk. Wat uw geliefkoosde recept voor de ultieme ontspanning ook is, het verdient een ereplaats in uw agenda.

Wanneer ben je toe aan een nieuwe leuke baan?

We spenderen een groot deel van ons leven op de werkvloer, dus is het belangrijk dat uw baan u gelukkig maakt. Als u tevreden bent met uw functie en met de uitdaging, groeimogelijkheden en werkomgeving die daarmee samenhangen, dan bewandelt u nog steeds het juiste pad.

Het gras is niet altijd groener aan de overkant, maar als uw baan u niet meer motiveert of inspireert en u zich ongelukkig voelt op het werk, dan is het belangrijk om actie te ondernemen, en misschien zelfs ontslag te nemen. Maak dus af en toe een evaluatie van uw positie, om te kijken of die nog steeds uw sterktes en ambities aanvult of dat ander werk beter aansluit op uw behoeften.

Bent u klaar voor een nieuw avontuur? Respecteer dan uw keuze en blijf niet nodeloos aanmodderen op kantoor - dat zal u alleen maar ongelukkiger maken. Neem het heft in handen: verken de arbeidsmarkt, ga op zoek naar jobs die aansluiten bij uw interesses en begin te solliciteren.

Veel succes!